איך להתחיל להפסיק לקחת אנשים ללב ולהשים את עצמי מעל הכל?

שואל השאלה:
כן אבל, מה אפשר לעשות כדי שזה יקרה?
אני משתדלת להתאפר לפעמים, להתלבש יפה, לסדר את השיער... זה לא עוזר. אני מרגישה שאני מתעסקת יותר מדי באחרים במקום בעצמי ובאנשים שלא שמים עלי בכלל. נמאס לי אני רוצה לאהוב את עצמי קודם לפני שאני חושבת על אחרים כי הם בסוף עוזבים ורק נשאר לי את עצמי.