איך מבדילים בין past simple לpat progressive?

כמו was playing, were playing

עבר פשוט זה כשאת מוסיפה ed כמו played, או שאת משתמשת בצורה אחרת למילה כמו ate,wrote ועבר משתמשך זה שאת מוסיפה was/were ו ing