לעלות בשבוע וחצי 800 גרם מסת שריר זה המון?

עולים גם בנוזלים זה לא המון

שואל השאלה:
מה זאת אומרת ?

כשאת עושה מסה את עולה בנוזלים שומן ושריר יחד הכל יחסי , זה הפעם הראשונה שאת רואה את העלייה שהיא ככה גדולה ? מתיי התחלת מסה ? זה אמור להיות רק בהתחלה שעולים בנוזלים הרבה

שואל השאלה:
התחלתי בערך לפני 3 שבועות

המסת שריר עלתה והאחוזיי שומן ירדו

שואל השאלה:
והעלייה בנתיים בקצב הזה בערך מדדתי רק 3 פעמים

אחוזי שומן במשקל זה לא מדוייק אל תסתכלי על זה תבדקי כמה יש לך לפי איך שאת מרגישה במראה והגיוני שתעלי מלא בחודש הראשון כי זה נוזלים

שואל השאלה:
מה זאת אומרת זה נוזלים ?

אני עולה על משקל חשמלי שמודד אחוז שומן בגוף, שומן בטני, מסת עצם, מסת שריר, אחוז מים

שואל השאלה:
בקטגוריה של המסת שריר יש עלייה של 800 גרם מלפני שבוע וחצי

שואל השאלה:
מה זאת אומרת שזה נוזלים ?

שואל השאלה:
והמשקל עצמו ירד לי ב200 גרם כזה

גם לי יש משהו כזה לא ממליץ לך לסמוך על זה זה לא הכי מדוייק שיש זה אומר בערך

שואל השאלה:
זה לא מדויק אבל השינוי היחסי מדויק יחסית לא ?

זאת אומרת יכול להיות שיש לך 24 אחוזי שומן וזה אומר שיש לך 26

ובפעם הבאה שתעלה על המשקל זה יראה לך נגיד 25.5 וזה מראה שירדת 500 גרם מהפעם הקודמת

אין לי מושג אני לא סומך על זה יותר אני משתמש בו אבל לא בדברים האלה שהוא עושה משתמש בו בתור משקל רגיל

כן ואת לא עלית 800 גרם מסת שריר בשבוע וחצי, כנראה שהרבה מזה שומן ונוזלים

המכשיר שמדדת איתו לא מדויק בשיט

והמשקל החשמלי לא מדויק בעליל שום שיטה למדידת אחוזי שומן ומסת שרירי יעילה ממליץ שתאכלי את הכמות חלבון היומית שלך תיהיה בגירעון עם את רוצה גם לרדת אחוזי שומן ותתאמני כבד רק ככה תראי שינוים

היי אז ככה במובן הקללי זה לא ככך אפשר לרוב מה שיקרה זה שאת תעלי נוזלים ואולי טיפה שומן