13 תשובות
לא חייב חוג
מה את אוהבת לעשות? יש טריאטלון שזה כזה כל מיני סוגים, שחייה, טניס, רכיבה על אופניים, אימון בחדרי כושר, חוגים בחדרי כושר, כדורסל, כדורגל
וכו
וכו
אומנות לחימה לדוגמא mma או איגרוף זה ספורט מצויין
תרשמי לחדר כושר. אני נרשמתי בגיל 14 וזה ממש נחמד
שואל השאלה:
נכון , לא חייב , אבל אני מתעצלת לקום ולעשות ספורט וזה גורם לי לכאבי ראש , ואני מעדיפה חוג או פעילות ספורטיבית שתכניס אותי גם למסגרת
נכון , לא חייב , אבל אני מתעצלת לקום ולעשות ספורט וזה גורם לי לכאבי ראש , ואני מעדיפה חוג או פעילות ספורטיבית שתכניס אותי גם למסגרת
שואל השאלה:
אני עוד לא בת 14 עוד כמה חודשים 14 אבל כשאהיה בת 14 ארשם
אני עוד לא בת 14 עוד כמה חודשים 14 אבל כשאהיה בת 14 ארשם
שואל השאלה:
תודה!
תודה!
בשמחה! בהצלחה
לכי למשהו עם חברות זה בכלל ייתן לך עוד כוח לעשות את זה ולדעתי אם זה יהיה משחק קבוצתי זה גם כאילו כמו כדורסל כדורעף וכאלה
חוץ מזה אם קשה לך עד שאת בת 14 את יכולה פשוט לעשות ריצות ואם קשה לך אז תתחילי בהליכה ואז תרוצי איזה דקה או כמה שאת יכולה ולאט לאט תשתפרי. בנוסף, את יכולה לעשות קצת אימוני כוח (התנגדות, כמו לבטן למשל) מה יוטיוב בבית בלי שום מכשירים ומשקולות וכאלה
אני בחוג בלט וזה די אניטנסיבי ולא כמו במתנס אני בבית ספר רציני לבלט...אפשר גם חוג ספורט שאת אוהבת או להירשם לחדר כושר.
אנונימית
ממליצה על שחייה זה ממש עוזר, אני התחלתי לפני שלוש שנים ולא אהבתי ספורט והייתי די שמנמנה וזה ממש עזר לי.
זומבה
באותו הנושא: