16 תשובות
אם את רוצה לרדת במשקל תעשי את זה בדרך בריאה. הפרעות אכילה ידפקו לך את החיים. זאת הפרעה נפשית שלוקח מינימום 7 שנים לצאת ממנה אם בכלל, את לא רוצה ללכת למקומות האלה תאמיני לי.
שואל השאלה:
אני רוצה להרשות כי אני שונאת את איך שאני נראית
אני רוצה להרשות כי אני שונאת את איך שאני נראית
שואל השאלה:
הבעיה היא שאני מנסה להרזות בדרך בריאה כבר כל כך הרבה שנים ולא מצליחה
הבעיה היא שאני מנסה להרזות בדרך בריאה כבר כל כך הרבה שנים ולא מצליחה
תעשי ספורט, תאכלי בריא, בבקשה אל תרעיבי את עצמך ותקיאי
שואל השאלה:
אני עושה ספורט ארבע פעמים בשבוע שעה וחצי כדורעף הליכות של שעה וחצי אבל אני לא מצחילה להרזות ואז פתאום בשבוע אחד אני יורדת שני קילו זה הרגשה מדהימה ואני אפילו צריכה סבלנות אז איזה אינטרס יש לי לעשות את זה בדרך בריאה?
אני עושה ספורט ארבע פעמים בשבוע שעה וחצי כדורעף הליכות של שעה וחצי אבל אני לא מצחילה להרזות ואז פתאום בשבוע אחד אני יורדת שני קילו זה הרגשה מדהימה ואני אפילו צריכה סבלנות אז איזה אינטרס יש לי לעשות את זה בדרך בריאה?
אז תלכי לדיאטנית להקיא זה מסוכן
תראי רגע משהו
חסרונות ליתרונות בהפרעות אכילה:
חסרונות:
תמיד קר
מאבדים חברים
מוות
סרטן (בולימיה)
אי אפשר לקום בלי סחרחורות
נעצר המחזור
נושר שיער
ההורים מתאכזבים
יש מצב שלא תוכלי להכנס אף פעם להריון
יתרונות:
אין
חסרונות ליתרונות בהפרעות אכילה:
חסרונות:
תמיד קר
מאבדים חברים
מוות
סרטן (בולימיה)
אי אפשר לקום בלי סחרחורות
נעצר המחזור
נושר שיער
ההורים מתאכזבים
יש מצב שלא תוכלי להכנס אף פעם להריון
יתרונות:
אין
שואל השאלה:
אני אוכלת נכון הבעיה היא שנגיד שבוע אני מקפידה ואז יש לי יום אחד שאני יוצאת משליטה ואוכלת כל מה שאני רואה
אני אוכלת נכון הבעיה היא שנגיד שבוע אני מקפידה ואז יש לי יום אחד שאני יוצאת משליטה ואוכלת כל מה שאני רואה
זה נקרא בולמוס
ויש אנשים שיכולים לטפל בזה
ויש אנשים שיכולים לטפל בזה
שואל השאלה:
ואם נגיד אני אוכל אבל רק ארוחה אחת ביום ונגיד היא תכלול רק שתי ביצים עדיין יקרו לי כל הדברים האלה?
ואם נגיד אני אוכל אבל רק ארוחה אחת ביום ונגיד היא תכלול רק שתי ביצים עדיין יקרו לי כל הדברים האלה?
כן, זה ממש לא מספיק
1 תספרי לפסיכולוגית, את יכולה לבקש שלא תספר להורים שלך, ואם יא תספר היא יודעת איך לספר את זה בצורה טובה וזה יעזור לך
2 בבקשה ממך תאכלי עכשיו, אני יודעת כה זה קשה וכמה זה מלחמה עם עצמך אבל רק הביס הראשון הוא הכי קשה, כשאת כמעט בולעת תקחי ביס שני.
3 את מוזמנת לפרוק בפרטי אם את צריכה
2 בבקשה ממך תאכלי עכשיו, אני יודעת כה זה קשה וכמה זה מלחמה עם עצמך אבל רק הביס הראשון הוא הכי קשה, כשאת כמעט בולעת תקחי ביס שני.
3 את מוזמנת לפרוק בפרטי אם את צריכה
אוקיי, דבר ראשון את צריכה להבין את זה שגם אם אומרים לך שאת יפה זה לא אמור לעניין אותך, בשביל לאהוב את עצמך תעשי משהו שאת חושבת שיכול לגרום לך להסתכל על הדברים הטובים בדרך אחרת. גם כן ירידה במשקל לא עובדת מאנורקסיה ומהרעבה תבני לעצמך תפריט מגוונת שכוללת חלבונים ויטמינים ברזל ופחמימות, אם תאכלי ארוחה שמשלבת הכל לא תרצי לאכול בין לבין ארוחות ותראי שיפור אבל את צריכה לדבר עם מישהו מהחיים שלך על מה שאת לא אוהבת בעצמך ולא עם פסיכולוגית כי היא רק תהנהן לך ותגיד תמשיכי
את עכשיו צעירה מאוד
עכשיו לא ממש אכפת לך מההשלכות של הפרעות אכילה
את לא מבינה שזה לא נעלם איך שאת מפסיקה להרעיב את עצמך
זה פשוט לא נעלם
זה סיוט
את רק בת 14 ותדפקי לעצמך את ההתפתחות כי המחזור שלך ייעצר וגם הגובה
עכשיו לא ממש אכפת לך מההשלכות של הפרעות אכילה
את לא מבינה שזה לא נעלם איך שאת מפסיקה להרעיב את עצמך
זה פשוט לא נעלם
זה סיוט
את רק בת 14 ותדפקי לעצמך את ההתפתחות כי המחזור שלך ייעצר וגם הגובה
אנונימית
תפסיקי עם זה בבקשה!!
עם את לא אוהבת את איך שאת נראית תעשי את זה בדרך בריאה, ספורט והכל.
עם את לא אוהבת את איך שאת נראית תעשי את זה בדרך בריאה, ספורט והכל.
את מהממת לא משנה איך את נראית (זו לא קלישאה, כל עוד יש לך אופי טוב את מהממת) אבל אל תעשי את זה, אני כמעט הייתי שם ולא אכלתי יומיים.. את יכולה לאכול בריא, להתאמן ולהנות מזה ולא ככה, זה יפגע בך לטווח הרחוק, אצלי אני יכולה להגיד לך שהקיבה שלי התקטנה וזה ממש לא כדאי לך, אם בא לך לדבר אני פה (:)
באותו הנושא: