רעיונות לארוחת בוקר מפנקת וטעימה??

1. ממתי שקשוקה נחשב מאכל חריף? ^
רק עם מוסיפים חריף אבל בכללי זה לא
2. יוגורט עם פירות

^^^ שלוש מנות בבקשה באלי גם