יש לי התקפי חרדות כמעט באופן קבוע וזה ממש משפיע עליי ואני לא יודעת מה לעשות

פסיכולוג ולדווח להורים

להתייעץ אולי כדאי פסיכולוג

פסיכיאטר. הוא ייתן לך כדורים. כדורים זה אחלה.

שלום אנונימית,
קורא את מה שאת מתארת ומבין לליבך,
יכול לתאר לעצמי את הסבל שאת חשה באותן שניות בהן החרדה משתלטת על הנפש ומשתקת את הגוף . נשמע שאת מרגישה חוסר אונים ואף יאוש מרגעי המצוקה האלה שנמצאים ביומיום במצבים רבים, מאיימים ולא מרפים.
עם זאת שיתפת פה, גייסת עוד כוחות פנימיים ונתת אמון בכך שיש מי שקורא ויכול לסייע.
לכן רציתי להציע לך לשוחח איתנו בצ'אט של סה"ר-סיוע והקשבה ברשת. תוכלי לשתף עוד מהקושי וממה שמכביד עליך ואחד המתנדבים יהיה שם עבורך, יקשיב ויתמוך. אולי תוכלו גם לחשוב ביחד על דרכי סיוע אפשריות.
שלך
מתנדב סה"ר.