איך להפסיק לצייר בשיעור?

אני מציירת בלי שאני אפילו שמה לב משעמום, לא ממש יודעת איך להסביר את זה אז מקווה שאתם מבינים
בסוף יותר מצב שאני לא הקשבתי בשיעור בכלל ואני לא מבינה את החומר
איך להקשיב בשיעורים?