יש לי שיתוק שינה זה מסוכן?

האמת שזה קורה לי לפעמים
אני לא חושבת שזה מסוכן
תעשי גוגל על זה..

מה זה

שכאילו מתעוררים והגוף משותק ואי אפשר לזוז

תאמת אם זה מה שאני חושבת שזה אז יש לי את זה כל הזמן...
לפחות פעם ביום ולפעמים גם 6 פעמים...
לא חושבת שזה מסוכן

^לא נשמע לי הגיוני שזה כל כך הרבה פעמים ביום
כי זה קורה רק אחרי שמתעוררים משינה
בגלל זה קוראים לזה שיתוק שינה

אה באמת?
אז לי פשוט נרדם *כל* הזמן היד או הרגל

אה זה קורה לי מידי פעם

אה אז זה בכלל לא זה
שיתוק שינה זה כאילו שהתעוררת והגוף משותק , אתה לא יכול לזוז ויכול להיות לפעמים הזיות.

אה ה ה ה הבנתי
אז כן זה קורה לי לפעמים גם
ולא נראלי מסוכן זה תגובה של הגוף...

זה לרוב קורה לפני הירדמות או גם אחרי, זה לא מזיק זה לרוב מסמן שהגוף שלך פועל נורמלי ואפילו טוב לחלוטין אין שום חשש, המוח שלך מזרים הורמונים לשרירים שמשתיקים אותם ובגלל זה את לא מצליחה לזוז וכנראה מהסטרט עולות לך הזיות. רוב השיטות להתעורר זה לנסות להזיז שריר או להפסיק את הנשימה לכמה דקות.