תרופות סבתא לחרדות?

כשמתחיל אצלי התקף חרדה ואני בבית אני ישר נכנסת למקלחת חמה. זה ממש עוזר לי.

כנל !!

יוגה, מדיטציה.
ממש עזר לי, ממליצה.
יש גם חליטות תה כמו קמומיל, לוונדר, ולריאן ועוד. הם מרגיעים את השרירים ואת המוח, עוזרים לחרדות ולחץ נפשי.

שלוש שיני שום, לתוך שתן של עורב, ושיניים של חולדה מסביב.
בתאבון בייב.

nerven
b-רילקס
נענע
מליסה
ורבנה רפואית