17 תשובות
תשלחי הודעה בפרטי אנסה לעזור לך הייתי באותו מקום עד לא מזמן
הי
הכל בסדר זה קורה אני והבת זוג שלי שנינו בצבא ואנחנו רואים אחד את השניה פעם בשבוע או שבועיים.
זה דברים שעוברים תאמיני לי אל תהיי בדיכאון תשמחי בשבילו.
תעשו הרבה פייסטיים שימי לו פתקים ושוקולד בתיק או בנעל.
כל עוד יש אש תזכרו להדליק אותה מידי פעם :)
הכל בסדר זה קורה אני והבת זוג שלי שנינו בצבא ואנחנו רואים אחד את השניה פעם בשבוע או שבועיים.
זה דברים שעוברים תאמיני לי אל תהיי בדיכאון תשמחי בשבילו.
תעשו הרבה פייסטיים שימי לו פתקים ושוקולד בתיק או בנעל.
כל עוד יש אש תזכרו להדליק אותה מידי פעם :)
אולי זה הזמן למצוא תחביב חדש להעביר תזמן
זה בסדר להרגיש ככה לפעמים, אבל אל תזניחי את עצמך. תאכלי אוכל שעושה לך טוב תדאגי כל יום לשתות לפחות שני בקבוקי מים, תנסי לעשות ספורט כי זה גם בריא וגם עוזר להתנתק קצת ממה שקורה מסביב. תלכי לישון בשעות נורמליות כדי שיהיו לך מספיק שעות שינה, כשאת בלימודים תתרכזי ותקשיבי. אני ממליצה לשמוע מוזיקה שאת אוהבת זה הדבר שעוזר לי הכי הרבה. תנסי לעשות דברים שגורמים לך להרגיש טוב ותדאגי לעצמך. כשיש לך הזדמנות תדברי עם חבר שלך על מה שעובר עלייך ואני בטוחה שהוא ינסה לעזור לך..
אם את צריכה עוד משהו את יכולה לבוא לפרטי :)
אם את צריכה עוד משהו את יכולה לבוא לפרטי :)
אולי זה הזמן למצוא תחביב חדש להעביר תזמן
אהובה אם תרצי לדבר אשמח להיות בשבילך❤
בסוף הכל יעבור אהובה את עדיין יכולה לדבר עם חבר שלך
אומנם זה קצת מגביל אבל זה אפשרי
בסוף הכל יעבור אהובה את עדיין יכולה לדבר עם חבר שלך
אומנם זה קצת מגביל אבל זה אפשרי
הי יקרה . שולחת לך חיבוקים.
אפשר לתת לך כאן טיפים שיעזרו לשנייה וחצי ויעברו.
יש מקרים שנדרש לעבור תהליך של שינוי עם מקצועי.
ניתן גם דרך קופת החולים במחיר ממש מוזל .
יתכן שאת בחרדה , יתכן שבדכאון מסויים. וזה גובה ממך מחיר עצום.
מצבים שכאלו לא מתרפאים מטיפ באתר.
יש צורך לקבל תהליך שבו תביני ותלמדי איך לשנות.
מאחלת לך בהצלחה רבה ורק טוב
אפשר לתת לך כאן טיפים שיעזרו לשנייה וחצי ויעברו.
יש מקרים שנדרש לעבור תהליך של שינוי עם מקצועי.
ניתן גם דרך קופת החולים במחיר ממש מוזל .
יתכן שאת בחרדה , יתכן שבדכאון מסויים. וזה גובה ממך מחיר עצום.
מצבים שכאלו לא מתרפאים מטיפ באתר.
יש צורך לקבל תהליך שבו תביני ותלמדי איך לשנות.
מאחלת לך בהצלחה רבה ורק טוב
אני יודעת שזה מבאס לשמוע
אבל את חייבת לאט לאט לקחת את עצמך בידיים
את מסוגלת
לישון יותר
לאכול
תתחילי לאט לאט לחזור לעצמך
אבל את חייבת לאט לאט לקחת את עצמך בידיים
את מסוגלת
לישון יותר
לאכול
תתחילי לאט לאט לחזור לעצמך
הי הפרטי שלי פתוח ובאינסטגרם הבדוי שלי זה roni15671 והוא תמיד יהיה פתוח בשבילך אני אנסה להיות ה"פסיכולוגית" כמה שאפשר! רק תפני אליי מתי שאת צריכה!
מוזמנת לגמרי לפנות גם אליי
בת כמה את?
ממש אשמח לעזור לך
אני מבינה אותך כל כך
ממש אשמח לעזור לך
אני מבינה אותך כל כך
אנונימית
שואל השאלה:
17
17
אנונימית
היי !!
קודם כול את לא לבד!
את צריכה דחוף עזרה מקצועית, קודם ללכת לפסיכיאטר לקבל תרופות
ואז ללכת לפסיכולוג לקבל טיפול cbt תמיד תזכרי שזה יעבור וזה לא גזרה משמיים.. הכול זה זמני וגם אם נראה שאין אור בקצה המנהרה תמיד יש ניצוץ של אור שבסוף המהרה.
אל תתיאשיי שולח לך מלא חיבוקים אני איתך...
בתור אחד שסובל גם, את מוזמנת לפרטי תמיד לפרוק ולעוד התייעצות
ממליץ על :
תרופות ממשפחת ssri ואף תרופות הרגעה
יוגה
מדיטציה
ספורט
תזונה נכונה ובריאה!
שינוי דפוסי חשיבה למותאמי מציאות יותר
קודם כול את לא לבד!
את צריכה דחוף עזרה מקצועית, קודם ללכת לפסיכיאטר לקבל תרופות
ואז ללכת לפסיכולוג לקבל טיפול cbt תמיד תזכרי שזה יעבור וזה לא גזרה משמיים.. הכול זה זמני וגם אם נראה שאין אור בקצה המנהרה תמיד יש ניצוץ של אור שבסוף המהרה.
אל תתיאשיי שולח לך מלא חיבוקים אני איתך...
בתור אחד שסובל גם, את מוזמנת לפרטי תמיד לפרוק ולעוד התייעצות
ממליץ על :
תרופות ממשפחת ssri ואף תרופות הרגעה
יוגה
מדיטציה
ספורט
תזונה נכונה ובריאה!
שינוי דפוסי חשיבה למותאמי מציאות יותר
מאמינה בך שאת יכולה לעבור הכל!!
אנונימית
הי מה קרה?
אני פה בשבילך את מוזמנת לשלוח לי הודעה כל שעה ביום תרגישי בנוח את לא לבד ❤
אני פה בשבילך את מוזמנת לשלוח לי הודעה כל שעה ביום תרגישי בנוח את לא לבד ❤
מה קרה תספרי לי אני רוצה לעזור לך אני ארגיש רע אם לא עזור לך שאני כל כך יכול ויודע איך תעני
מה קרה
באותו הנושא: