5 תשובות
לא נורא
שואל השאלה:
כן. אני לא מהסוג שמודד אבל אני אוכל די הרבה.
כן. אני לא מהסוג שמודד אבל אני אוכל די הרבה.
בשביל לעלות במסה תצטרך גם הרבה פחמימות
שואל השאלה:
אני יודע. יש הרבה אנשים שמתאמנים איתי והם שריריים אבל זה לא משנה לי.
זה פשוט מעצבן שאני כבר די הרבה זמן מתאמן ואני משתפר אבל פשוט אני לא רואה שיפור בחזה ובשכמות. אני מתרכז באימונים שלי ולא בגוף של אחרים.
אני יודע. יש הרבה אנשים שמתאמנים איתי והם שריריים אבל זה לא משנה לי.
זה פשוט מעצבן שאני כבר די הרבה זמן מתאמן ואני משתפר אבל פשוט אני לא רואה שיפור בחזה ובשכמות. אני מתרכז באימונים שלי ולא בגוף של אחרים.
אתה מסתכל באינסטגרם על גוף של אנשים והאגו שלך אוטומטית משווה את הגוף שלך אליהם אם תהייה עסוק בעצמך ותתרכז בעצמך במראה אתה תראה שינוי הוא יהיה קטן סבבה אבל זה לא נורא כל אחד והגוף שלו כל אחד מתפתח שונה
באותו הנושא: