אני ממש חסרת ביטחון לגבי הגוף שלי(תיכנסו)

יש לי אפליקציה טובה שאני יודעת שעוזרת ועזרה לכמה חברים טובים שלי את יכולה לפנות אליי בפרטי ואני אשלח לך (:

תזכירי לי שיש תגובות טובות

אם את רוצה אני יעזור לך בפרטי לעשות קצת סדר בראש ואסביר לך את הסוגים השונים של האימונים ותזונה מסויימת לחיטוב או מסה (אני מתאמנת כבר שנה במכון כושר עם מאמנת אישית והתחלתי להתחטב יותר)

את יודעת שהדוגמניות לא באמת נראות ככה, נכון? רצוי לא להשוות בכלל, אבל אם כבר אז לא לפייק שרואים ברשת.