4 תשובות
^^ מחזקת
את מלכה ששמת טריגר
זה סבבה, אבל בגדול עדיף שתאכלי בסביבות 1,500 קלוריות ביום.
זה סבבה, אבל בגדול עדיף שתאכלי בסביבות 1,500 קלוריות ביום.
תאכלי אגוזים (שקדים, אגוזי מלך) ותמרים זה בריא מאוד וימלא את הקלוריות שחסרות לך
או אישור, יש לי קלוריות נוספות לאכול, אז מה תוספת .6 אונקיות טורקיה נקניק - 280 קלוריות
ביצה לבנים -160 קלוריות
שמנת חמוצה -100 קלוריות
גזר מקלות -90 קלוריות
סה"כ 1.120 קלוריות, יש לי קלוריות נוספות, מה לאכול? או בסדר, יש לי קלוריות נוספות לאכול, אז מה תוספת 6 אונקיות טורקיה נקניק - 280 קלוריות
ביצה לבנים -160 קלוריות
שמנת חמוצה -100 קלוריות
גזר מקלות -90 קלוריות
סה"כ 1.120 קלוריות, יש לי קלוריות נוספות, מה לאכול?
או אישור, יש לי קלוריות נוספות לאכול, אז מה תוספת .6 אונקיות טורקיה נקניק - 280 קלוריות
ביצה לבנים -160 קלוריות
שמנת חמוצה -100 קלוריות
גזר מקלות -90 קלוריות
סה"כ 1.120 קלוריות, יש לי קלוריות נוספות, מה לאכול?
יש לי קלוריות נוספות לאכול, אז מה זה תוספת .6 אונקיות טורקיה נקניק - 280 קלוריות
ביצה לבנים -160 קלוריות
שמנת חמוצה -100 קלוריות
גזר מקלות -90 קלוריות
סה"כ 1.120 קלוריות, יש לי קלוריות נוספות לאכול, מה לאכול? או בסדר,
ביצה לבנים -160 קלוריות
שמנת חמוצה -100 קלוריות
גזר מקלות -90 קלוריות
סה"כ 1.120 קלוריות, יש לי קלוריות נוספות, מה לאכול? או בסדר, יש לי קלוריות נוספות לאכול, אז מה תוספת 6 אונקיות טורקיה נקניק - 280 קלוריות
ביצה לבנים -160 קלוריות
שמנת חמוצה -100 קלוריות
גזר מקלות -90 קלוריות
סה"כ 1.120 קלוריות, יש לי קלוריות נוספות, מה לאכול?
או אישור, יש לי קלוריות נוספות לאכול, אז מה תוספת .6 אונקיות טורקיה נקניק - 280 קלוריות
ביצה לבנים -160 קלוריות
שמנת חמוצה -100 קלוריות
גזר מקלות -90 קלוריות
סה"כ 1.120 קלוריות, יש לי קלוריות נוספות, מה לאכול?
יש לי קלוריות נוספות לאכול, אז מה זה תוספת .6 אונקיות טורקיה נקניק - 280 קלוריות
ביצה לבנים -160 קלוריות
שמנת חמוצה -100 קלוריות
גזר מקלות -90 קלוריות
סה"כ 1.120 קלוריות, יש לי קלוריות נוספות לאכול, מה לאכול? או בסדר,
באותו הנושא: