איך להרגיש יותר טוב עם עצמי?

כל יום שאת הולכת לישון תגידי תודה בראש על דברים טובים (לא משנה עד כמה קטנים) שקרו לך באותו היום

מוזיקה והליכה כדי להרגע קצת

שואל השאלה:
^אני מדברת על עכשיו

שואל השאלה:
לנסיך מצרי

תנסי להשלים עם מי שבאמת אכפת לך ממנו ותעשי דברים שאת אוהבת ודברים שגורים לך לא לחשוב ותימצאי חברה טובה שתהיה איתך אבל את תפשלי גם איתה

תגידי תודה גם אם משהו רע קרה אז תגידי תודה שלא יצא משהו יותר נורא מזה