הלב שלי מתמלא יותר מדי מהר, החמצן באוויר נגמר והבטן מלאה בפרפרים. איך להירגע?

לנשום עמוק לשכוח לדקה מהכל אבל מהכל ולהירגע

שואל השאלה:
אני לא יכולהה כיף לי שהוא בראש שלי אבל הבטן פחות זורמת

מכל הלחצים/סטרסים/רגשות שליליות בקיצר מהכול

שואל השאלה:
^אוקיי מעדכנת שניסיתי הרגע וזה לא עבד

שואל השאלה:
לא הכל טוב מחשבות טובותת פשוט לחץ רצח מלא פרפרים, ואני לא מצליחה לשכוח ולהירגע אני חייבת להעסיק תעצמי הבעיה שכל דבר מזכיר לי אותו וכבר איבדתי כל מושג מה לעשות עם עצמי חוץ מלחשוב עליו 24 7

שואל השאלה:
האלה של סטיפס מנהלים תמחקו בבקשה את השאלה

הם יורידו לך אמינות

שואל השאלה:
מהה למהה מהה עשיתיי