6 תשובות
תשימי שירים שמחים תמיד לפני השינה אין לך מושג כמה שזה עוזר באמת ...
תגידי קריאת שמע
אנונימית
דברי עם אלוקים סתם מה שבאלך יעשה לך טוב על הלב
אנונימית
תעשי נשימות תתפללי תראי תוכניות שאת אוהבת תוך כדי שאת מנסה לישון תדברי עם אנשים שעושים לך טוב תשמעי שירים יפים ומרגיעים ותרדמי עם זה זה עוזר ממש מניסיון
שואל השאלה:
אני פחות בקטע
אבל תודה
אנונימית
תנסי לקחת את השינה בקטע יותר חיובי.
יענו זה החלק העיקרי ביום .
וזה בא לתת לך תנומה וכח לחפור ולהציק לכולם מחר.
אין על שינה צריך להיות עצלנים כדאי להבין(: