7 תשובות
לא
הגוף שלך צריך שינה
ואחרי אימון בכלל
השריר צריך זמן להתאחות והוא עושה את זה בשינה ככה שלא כדאי אם אתה לא מתכוון לישון לפחות 8 שעות
הגוף שלך צריך שינה
ואחרי אימון בכלל
השריר צריך זמן להתאחות והוא עושה את זה בשינה ככה שלא כדאי אם אתה לא מתכוון לישון לפחות 8 שעות
שואל השאלה:
אוקי
אוקי
אנונימי
איך א
לא עכשיו כפרוש
לא מה לך לישון אתה לא תצליח לקום
לא, לך לישון, זה חשוב יותר כי אתה לא תוכל לתפקד נורמלי מחר
עכשיו?!
באותו הנושא: