3 תשובות
ברור לך שזה רק מראית עין ברשתות החברתיות?
אממ תתכנני לך סדר יום.
אבל הכי חשוב זה שאולי תתקיני איזה תוכנה שתקביל לך את הזמן מסך.
כי קרה לי הרבה שאתה אומר רק עוד דקה, ואד עוד דקה ועוד שקה, ואתה מבזבז על זה את כל היום וככה אתה אל יכול לתכנן כלום.
יש לי כמה אפליקציות לסידור הזמן שאני משתמשת בהן:
notion- אני מעצבת שם עמודים וכל עמוד בנושא אחר.. לדוגמא: שגרת בוקר, שגרת ערב, מערכת שעות של הלימודים, טו דו ליסט.

אני בכללי גם משתמשת הרבה ביוטיוב ורואה סרטונים בנושא סדר וניקיון והם עוזרים לי מאוד.
אני משתדלת להפחית בטלוויזיה.
ומרבה לשמוע מוזיקה כי מוזיקה גורמת לי להתרכז בלעשות סדר במוח, במחשבות ובמשימות שלי והדברים שאני צריכה לעשות.
אני גם משתדלת שהחדר שלי יהיה תמיד יפה ומסודר, אני מרבה לנקות ולסדר אותו כל יום כמעט.. והוא ממש יפה ונקי ומסודר וככה אני כבר יותר רגועה ומרוכזת בסדר בדברים שלי.