לכל החברים שלי היה גלוטן אפ וחלק מהם בכלל עברו שינוי מטורף ואני בחיים לא עברתי גלואו אפ וממש בא לי

שואל השאלה:
אבל איך להתחיל
בא לי ממש להשתנות באיזה שנה בקטע קיצוני
במראה
בהכול

בין הדברים שיעזרו לך לגלואו אפ זה ההרגשה בפנים אם אתה תאהב את עצמך אתה תיראה יותר טוב לאנשים האחרים
תתחיל באהבה וקבלה עצמית ומשם אתה תראה את השינוי

אתה לפחות תגיע למטר שבעים ככה אז יש יותר נמוכים ממך