8 תשובות
כמה קילו בכמה זמן?
ממליץ על ריצה:)
גירעון קלורי.
ריצות
פחות מתוקים להפסיק עם שתייה מוגזת, מתוקה. ספורט
אנונימי
מצטרף לשאלה
NLE
לעשות הרבה ספורט ולשתות הרבה מים
מאזן קלורי שלילי.