איך להשיג מוטיבציה לעשות מתח כל יום?

6-7 זה סבבה, מוטיבציה לא יודע גם לי יש מתח בבית אבל לא יודע איך לעשות מוטוביציה אישית הדבר היחיד שאני מצליח לחשוב עליו זה המתח אז אני עושה די הרבה אני מניח שזה state of mind כלשהו

לדעתי בגיל כזה זה בסדר לעשות מתח ובשביל לשכנע את עצמך תיקבע שם עם חברים או תעשה במקום ליד איפה שהוא שבא לך ללכת לשם ותאמין לי זה עוזר

תזכיר לעצמך למה התחלת עם המתח,מה המטרה שלך ותחשוב על איך תרגיש ותיראה כשתשיג את המטרה שלך