למה אנשים אומרים שלהדחיק רגשות זה לא טוב?

אני גם בן אדם שמדחיק רגשות, ואני מבינה למה אומרים שזה לא טוב. קודם כל לא לכולם זה מתאים ולא כולם מצליחים לעשות את זה, וזה בסדר ואפילו טוב לדעתי. אני חושבת שלהדחיק רגשות זה פשוט בריחה, לא להתמודד עם המציאות. הרבה פעמים זה יכול להתפוצץ, ופשוט הכל יכול לצוף בשנייה אחת. אני חושבת שהדרך הכי גרועה להתמודד עם הרגשות זה להדחיק אותם, אבל לפעמים אין ברירה

שואל השאלה:
סוג של מתעלמים מהם, נגיד אם נפרדת ממישהו וכואב לך, את אומרת לעצמך שלא כואב לך ושאת בסדר גמור וכל זה, ממש אומרת לעצמך שאין שום כאב.

שואל השאלה:
כן אני מבינה, בגלל זה שאלתי אם זה אמור להיות ככה או לא והבנתי שלא, בבקשה אל תעשי את זה:(

כי אחרי זה הם צפים בבת אחת וסערת רגשות

כי כשמדחיקים אז אתה לא לוקח דקה ולומד מזה משהו אתה ישר עובר החאה והכל מצטבר ואז אתה יכול להשבר כלכל בקלות.