לכמה שעות משביעה אתכם ארוחה של 600 קלוריות?

זה לא קשור לקלוריות זה קשור למה שאת אוכלת

את יכולה לאכול חטיף ב600 שישביע אותך לשעה ואת יכולה לאכול ארוחה ענקית שלמה שתשביע אותך גם לחמש שעות

אני אוכלת ארוחות של 250-300
קלוריות ואני לא רעבה עד לארוחה הבאה
(תאמת שאני לא גם אז אבל אמר שלי מכריחה אותי לאכול