איך להרגיע כאבי מחזור בלי כדורים/כרית חמה? אני לא מצליחה לישון

למה לעשות לי מינוס רק שאלתי :(

אין משהו שבאמת יעזור, תשכבי על הבטן תצמידי את הרגליים לבטן ותמתחי אותן ותשתי תה אבל כדור זה הפיתרון היעיל באמת

תכנסי למקלחת ותנסי לא לחשוב על זה, תנסי גם לעשות כמו מסאז כזה לעצם הזאת בצד כף הרגל כאילו העיגול הזה שמעתי שזה עוזר. בהצלחה:)

שואל השאלה:
חח לא אני עשיתי אבל נעשה לך פלוס

יאי תודה

מרגש

אני אף פעם לא לוקחת כדור ואני חיה

מקלחת חמה עוזרת רצח

לישון בתנוחת עובר אם את מבינה למה אני מתכוונת, לשתות תה או משהו חם, מקלחת חמה ולשתות הרבה מים

למה בלי כדורים?