איך להפסיק להיות פרנואידית, ולחשוב שכל הזמן מדברים עליי? כי ממש קשה לי עם זה וזה כל הזמן פוגע בי.

שואל השאלה:
טוב, תודה רבה.
למרות שזה עדיין קשה, וכן אני יודעת שלא כל העולם סובב סבבי, פשוט לא יודעת.

זה תהליך ואי אפשר פשוט להפסיק זה כמו לאמר למעשנים להפסיק זה תהליך ולאט לאט תנסי לחשוב גם בצורה אופטימית אולי חושבים ומדברים עלייך דברים טובים כי אני גם כזה אבל אני קצת אופטימי וזה פותר הכל

וואי בעבר היה לי את זה מלא, עכשיו גם יש לי אבל פחות. תזכרי שתמיש לאנשים יהיה מה להגיד לא משנה מה תעשי ושימי זין, תזכרי שלא כל העולם סובב סביבך...

את לא פרנואידית. את יותר מדי מרוכזת בעצמך. זה הכל.
תתחילי להתמקד באחרים ותראי איך הבעיה נעלמת מעצמה.