מי קבע שאמורים לישון בלילה?

שואל השאלה:
יש מצה

שואל השאלה:
ב

יואו זה מגניב אם נישן ביום ובלילה נלך לבית ספר וזה

מי יושן בלילה אני לא ישנתי בלילה מאז החופש הגדול

כי למי יש כוח לישון בשמש בחום יורת קשה להרדם ככה

כי אנחנו לא ינשוף

שואל השאלה:
איזה יפה התמונה

כי רק אם אנחנו ישנים בלילה בחושך נוצרים ההורמונים שעוזרים לנו לגדול ולהתפתח. יש הרבה סיבות שישנים בלילה

לא בהכר "קבעו את זה" זה ככה בגלל שיותר קל לנסוע ביום ללכת ברגל לטייל במקומות כי רואים טיפה וגם אין ויטמין c בלילה וזה
ויטמין שחשוב לגוף וזה השמש בריאה מאוד לשיער וכו.. כמובן שהשמש לא בריאה להרבה דברים כי יש בזה מלא קרינה וזה.. אבל בכל זאת יש הרבה דברים שלא יכולים לעשות בחושך ובאוויר בנוסף בשמש חומר שגורם לנו להיות ערניים סתם דוגמא תנסי לא לישון לילה שלם ואז שיעירו אותך את לא תיהיי עייפה כמו באותו רגע שקמת ואת תיהיי ערנית למשך היום ובלילה השמש בצד השני של העולם ולכן אנחנו עיפיים והגוף שלנו צריך לישון

אני

קראתי על זה מאמר בהבנת הנקרא בלשון
השמש מפרישה חומר שנקרא מלטונין שגורם לנו להיות ערים
בלילה אין שמש ולא מופרש חומר שגורם לנו להיות ערים, אז אנחנו נהיים עייפים