הלימודים מכניסים אותי לחרדה

קח נשימה עמוקה ולאט לאט תתחיל לחזור

אני ממש מזדהה איתך אני הייתי בדיכאון בסגר הראשון ושני ולא מצאתי את עצמי בכלל לא בחיים ובטח שלא בלימודים

מבינה אותך לגמרי, ואתה ממש לא לבד בזה.
יש עוד המון תלמידים במצבך, אם זה מצליח לנחם אותך.

הכל בסדר, הייתה לך תקופה רעה, זה לא ידפוק לך לגמרי את העתיד, תמיד אפשר להשלים בגרויות, לעשות קורסים, פסיכומטרי, קריירות צבאיות ודברים כאלו ואחרים.
אז תנסה כמה שאפשר להתעלם מהחרדה ולהתמקד בלימודים.
החרדה גורמת לך לשקוע עוד יותר מטה ולהמשיך להזניח את הלימודים, אז תתמקד ותתחיל להשקיע.