איך לפתח ביטחון עצמי גבוה?

אוי כן הסרטונים של שי מהטיקטוק ממש יעזרו לך
משפט שלה: "אין פה תחרות, הם פשוט לא את." תזכרי את זהה

את צריכה להבין שמה שאחרים יגידו לא חשוב, מה שחשוב זה מה גורם לך להרגיש בנוח. ברגע שתרגישי בנוח עם מי שאת, את תצליחי לפתח ביטחון עצמי גבוה.

לא יודעת מה איתך אני רוקדת מול המראה עם שירים בגישת idgaf ואוהבת את מה שאני רואה ומאדד
ממליצה גם לך להתחיל לעוף על עצמך ולשדר ביטחון

תראי את הסרטונים של שי משהו מהטיקטוק

fake it till you make it

קודם כל את צריכה להבין מאיפה חוסר הביטחון הזה נובע. זה הצעד הראשון לפתרון הבעיה. הייתי עוזרת לך אבל אני אצטרך לערוך איתך שיחה ובאמת להבין מאיפה הבעיה נובעת. לכל בעיה יש פתרון שונה וייחודי.
לא תמיד צריך לזייף.
בעצם זה לא עוזר.