רעיונות לארוחות צמחוניות??

אוכל טבעוני

טוסט?

טוסט עם מלפפונים בצורות עיגולים ומלח

שואל השאלה:
גם בצהריים, בכללי לכל היום

סלט
חביתה
קורנפלקס וחלב
לחם עם שוקולד
פסטה ואיזה רוטב

בתיאבון, תמצאי כאן מתכונים רבים.

אורז וסלט

כריכים , פסטות , מרקים , קוסקוס

יש גם מלא בלוגים טבעונים /צמחונים ביוטיוב ובאינטרנט יש מישהי בשם נטלי אביב שאני ממש אוהבת ושיקמה (tivonet)

סלט, כריך עם אבוקדו, חביתה, קורפנלקס עם חלב.
אורז עם אפונה, פסטה מוקרמת, אנטי פסטי.

יש הרבה דברים מוקפצים עם טופו או סייטן . קציצות עדשים או מכל קטניה אחרת אפשרית
אבוקדו
טחינה לחם
טוסט

יש מלא מרק כתום
לניב צמחונית עם גבינה
פסטה ברוטב עגבניות או כל רוטב
פתיתים
אורז צהוב
אורז עם עדשים
סלט
לחם מטוגן
פיצה טוסט
כריך
צ'יפס
שניצל תירס
קוס קוס

מלפפון