7 תשובות
אפשר 10 ואפילו גג 15 בצורה בריאה
לא עשר זה מוגזם
שואל השאלה:
למה מוגזם? יהיו לי סימני מתיחה?
אנונימית
שואל השאלה:
אפשר 10 או שזה יותר מדיי?
אנונימית
בצורה בריאה בערך 6
זה תלוי בהמון משתנים אבל מה שחשוב שהדיאטה תהיה בריאה ולא כסאח
הגוף נכנס לסטרס, אפשר להיות בגרעון קלורי עד 500 קלוריות