7 תשובות
10 אם מתאמצים ומקפידים
5 - 4 בצורה בריאה + ספורט
שואל השאלה:
אני ספורטאית אז יש לי המון אימונים, אם אני ממש אקפיד אצליח לרדת 7 בחודש? (2 קילו בשבוע
אני ספורטאית אז יש לי המון אימונים, אם אני ממש אקפיד אצליח לרדת 7 בחודש? (2 קילו בשבוע
בטח ובהצלחה
זה מאוד תלוי בגוף שלך , תשתדלי כמה שיותר להקפיד ותגיעי לתוצאה טובה . בהצלחהה
עד 5 קילו
גם לא כדאי יותר
גם לא כדאי יותר
3-4 קילו יותר מזה זה לא בריא!!!
באותו הנושא: