בנות מתחננת תעזרו לי

תלכי לעשות מקלחת חמה,זה ממש עוזר
ותשתי תה חם,תרגישי טוב❤

תעשי מקלחת חמה, תקחי כדור תשתי מים ותנוחי
תרגישי טוב :)

ככ מבינה אותך
תקשיבי תנוחי אל תצאי מהמיטה
תמצאי תנוחה טובה
ותשמעי שירים או משהו
קחי מהר שתי אדוויל או שתי אופטלגין

תקחי כדור/אקמול ותנסי לישון

תשתי מים תקחי כדור תתקלחי וכנסי להתקלח

תשתי מים קרים עם חצי לימון סחוט זה עוזר ממש
תאכלי בריא ותמנעי ממוצרי חלב זה מגביר את הכאב
תתקלחי ותנסי לנוח
אל תקחי כדור סתם, רק אם שום דבר אחר לא עוזר
תרגישי טוב