אני אלרגי לחלב. האם כדאי לי להפוך לטבעוני?

רק אם זה חלב אם

לא , זה לא הולך לעזור לך זה יעזור לחיות אבל גם בקושי

תלוי כמה אתה אוהב בשר אם אתה יכול להסתדר בלי אז ברור שעדיף שתהיה טבעוני

אם אתה מאמין באגנדה של הטבעונים וזה בכיף אבל יש היום מלא תחליפים לחלב וחוץ מזה טבעונים לא אוכלים עוד המון דברים חוץ מחלב

תכלס לא שווה לך לוותר על כל שאר המוצרים שטבעוניים לא אוכלים. בכל זאת יש הרבה ויטמינים ומינרלים שהגוף מקבל נגיד מביצים או בשר. בתור מישהי שרגישה ללקטוז אני יכולה להגיד לך שזה לא כזה נורא ואפשר למצוא תחליפים אבל אל תוותר על כך כך הרבה אופציות סתם ככה. כמובן אם אתה מאמין בדרך הזאת לך על זה אבל לא בגלל האנרגיה ללקטוז

בלי שום קשר אני ממליץ לעבור לטבעונות,
ואת האמת שהרגישות שלי ללקטוז עזרה לי לעבור לטבעונות.
אך שים לב שלא כל מוצר טבעוני מתאים לאלרגיים לחלב, יש לא מעט מוצרים טבעוניים שיש להם באלרגנים: "עלול להכיל חלב"

אפשר פשוט לא לשתות חלב אבל כן אני בעד כאילו חחח

חדמש כן זו הרגשה מדהימה לדעת שלא פגעת ביצור חיי בשביל האוכל שלך וטבעונים כמה דרגות מעל כולם

^ צ'יל מן, אתה לא מעל אף אחד

כן, כדאי לך גם בלי קשר

כן. זה מוסרי, זה אקולוגי, זה בריא יותר ואין בעיה של טעמים. יש המון סוגים לכל דבר.

(אפשר לקבל את כל הערכים התזונתיים מתזונה טבעונית *שמתוכננת היטב*, למעט ויטמין b12.
למה צריך לנטול תוסף של ויטמין b12?
מכיוון שהויטמין הזה מיוצר מחיידקים שנמצאים בקרקע. הפרות מקבלות אותו מהעיבדה שהן מתבוססות בצואה של עצמן ברוב המקרים או באמצעות תוסף. פשוט לוקחים תוסף, יותר בריא. וזהו! לא צריך עוד בתזונה שמתוכננת היטב.

אפשר להירשם לאתגר 22 וכדאי להיפגש עם תזונאי.ת.)

כמובן, בשבילך זה מצוין וגם לא תיקח חלק בפגיעה בבעלי חיים

עדיף להיות טבעוני גם בלי קשר לאלרגיה