אם יום שלם אני אוכלת רק 100 קלוריות ואחרי זה אני מעלה את זה ל-500 קלוריות ביום למשך חודש זה יגרום לי להשמין?

שואל השאלה:
זאת התכנית הדיאטה שלי:
מחר יום שישי, שבת אני אוכלת 800 קלוריות
יום ראשון 100 קלוריות
ואז למשך חודש 500 קלוריות
כמה אני יורדת?

את לא יורדת.
את מתאשפזת בבית חולים, בדיאטה לא אוכלים כל כך מעט קלוריות .

שואל השאלה:
אבל זה מאזן קלורי שלילי

נכון אבל יותר מדי
את צריכה לצרוך יותר קלוריות

מציע לך על גירעון של עד 500, לא יותר

בת כמה את ?