אני ממש עיפה אבל לא מצליחה להירדם תעזרו

חלב חם תמיד עוזר

לא לזוז במשך רבע שעה

אני במצב שלך

עדיין עם הזיווה? :))

סתם אבל תעצמי עיניים ופשוט תהדפי את כל המחשבות שיש לך לצדדים כזה, תרוקני את המוח שלך ממחשבות ועוד 10 דקות משהו כזה תירדמי, לילה טוב ;)