מותר להניח תפילין היום??

חושבת שכן

בחול המועד לא מניחים מכיוון שזה חג

השבוע לא
רק טלית

לא, אם אתה אשכנזי אתה פטור לגמרי מעזרים כאלו או אחרים אך אם מעדות המזרח אתה חייב בטלית.

לא. וזה אסור אפילו.
יש כמה עדות שנוהגות שכן, עני חושב שהתימנים כן ועוד כמה. תבדוק.