זה נקרא התקף חרדה?

אני חושבת שכן

יש מתב, זה בדרך כלל אמור להיות מלחץ נפשי או משהו שקשור לזה

אם זה הגיע בעקבות חרדות אז כן אם זה סתם בא משום מקום בלי שהיית בלחץ בכלל אז אולי זה משהו רפואי

שואל השאלה:
הייתי בלחץ.. כי הייתי סביב מלא אנשים וכאב לי הראש בטירוף והייתי בלחץ ממש וזה קרה לי כמה פעמים

אז כנראה שכן ואני ממש ממליצה לך כן לדבר עם ההורים ולשתף אותם לי זה הכי עוזר בתקופות של חרדות גם אם את מרגישה שזה מעציב אותם או לא יודעת מה תשתפי אותם בכל זאת הם יעדיפו את זה מאשר שתסתירי ותתמודדי לבד

שואל השאלה:
הם יגידו שזה סתם בראש שלי.. אני מכירה אותם

לדעתי תנסי לי מה שממש עזר לעבור את זה זה ההורים גם אם הם לא תמיד הבינו ואמרו לי פשוט לצאת מזה ודברים כאלה לשתף אותם תמיד עזר לי להרגיש טוב יותר, חוץ מזה שהם יכולים לשלוח אותך לטיפול פסיכולוגי שיכול לעזור לך אז אני חושבת שתנסי לספר להם את מה שקרה לך היום