לצחצח שיניים כמה פעמים ברצף זה לא טוב?

כל פעם שאני לא מצחצחת שיניים אני משלימה בפעם הבאה לדוגמה אם הייתי עצלנית כדי לצחצח בערב שיניים אני מצחצחת פעמיים בערב מישהו יודע אם זה משפיע איכשהו לרעה על השיניים?