אני גוועת ברעב לאכול? למרות שכל היום תקעתי כמו בהמה

תאכליי

תלכי לישון ואז תקומי בבוקר בלי רעב יתר

תאכלי משהו קל

לאכול, בתיאבונים

אל תאכלי
אמצע הלילה
תתעוררי בבוקר או בצהריים ותאכלי אז
עכשיו עזבי את הטלפון ולכי לישון
זה לא בריא לאכול כל כך מאוחר
זה מוציא אותך מאיזון מכניס לך אנרגיה ולא תוכלי לישון אחר כך נורמלי

שואל השאלה:
אם אני אוכל אז אני ארגיש רע כי אני אכלתי היום המון אוף אני שונאת את עצמי עם הרגשות אשם האלה אחר כך

תעשי מה שאת רוצה, אל תתני חשבון לאף אחד, בתאבון

זה כבר עיניין אחר לגמרי
את לא אמורה להרגיש אשמה אחרי שאת אוכלת
אוכל זה בריא זה טוב זה טעים וזה מועיל
מציעה לך לדבר עם אמא אחות אח מבוגר אחראי שאת סומכת עליו בנוגע לאוכל...