עם ימשיך לעשות את כל זה אז עד תחילת הקיץ אני ישקול 48 קילו?

כרגע אני שוקלת 51.8 ואני רוצה לרדת ל48 קילו ואני אוכלת בריא ומתאמנת כל יום כמעט אני עושה אימון בטן וירכיים ורגליים שכל אימון הוא שעה עם ימשיך לעשות מה שאני עושה אז עד תחילת הקיץ אני ירד למשקל שאני רוצה ?
23 במרץ 2021, 05:11
ירידה במשקלקיץגוףאימוןדיאטה    
6 תשובות
לא יודעת אם למשקל שאת רוצה אבל את כן תרדי במשקל
B
Bimbo doll
שואל השאלה:
אני ירד ל49 או ל48?
אנונימית
כן
ה
הלווו ביצ'יז
תלוי בגנים וגוף, אבל אם את אוכלת בריא ומתאמנת אז אני חושבת שכן
ש
שווה אש מגיל שש
אם את רוצה שהשריר התפתח לא ממליצה לך לעשות כל יום הכי הרבה 5 ימים בשבוע.
חוץ מזה אני חושבת שתצליחי בהצלחה :)
אנונימית
כנראה שכן אבל מה הגובה שלך? 48 זה די קצת
ג
גואי טריביאני