התחברות
הרשמה
אוף אכלתי היום מלא איזה 1,000+ קלוריות יותר ממאזן קלורי ניטרלי
ואני בדיאטה. איך לתקן?
22 במרץ 2021, 20:58
ערך קלורי
ירידה במשקל
1200 קלוריות
פעילות גופנית
מאזן קלורי
תשובה אחת
אמאלה מה זה "לתקן"? יש עליות ויש ירידות בתהליך ואל תרגישי רע על זה שאכלת 1000 קלוריות זה ממש קצת גם
א
אריזונוש רובינס
באותו הנושא:
אכלתי היום 100 קלוריות יותר ממה שאני אוכלת ביום רגיל, זה נורא?
אכלתי כל היום פנקייק וחצי עם נוטלה מעל, כמה קלוריות בערך והאם זה יותר מדיי?
אכלתי איזה 500 קלוריות יותר משאני צריכה היום ואני מחפשת להוריד את זה. איזה ספורט יכול לשרוף 500 קלוריות?
אכלתי היום 2400 קלוריות וזה מעציב אותי ומוריד לי הכל..אני אעלה יותר מקילוגרם?
בבקשה תגידו לי שאכלתי יותר מ 600 קלוריות היום ( כמה קלוריות אכלתי היום בערך?)
אכלתי פיש אנד ציפס היום שזה מלא קלוריות ואשכול ענבים, לא לאכול יותר היום?
אכלתי 782 קלוריות היום, ואני אוכלת פחות או יותר ככה ביום רגיל בחודש האחרון, זאת הרעבה?
אם אכלתי היום 100 קלוריות יותר מברגיל, ואתמול 60 יותר, אני אשמין?
אכלתי היום הרבה?כמה קלוריות פחות או יותר?אל תגידו סתם
אכלתי היום יותר מידי וכמה קלוריות זה?
תקשיבו אני בדיאטה רצחנית ונראה לי אכלתי היום יותר מידי כמה קלוריות זה?