הייתי אצל רופא וגילו שיש לי עקמת ואני צריכה לשים חגורה כזאתי שזה כמו מחטב ואני לא רוצה לשים את זה כי אני רוצה המשך-

רציני? את מעדיפה להראות טוב בעיניי הסביבה אבל לא לשים את הבריאות שלך קודם? בניתוח יש מלא סיכונים אחותי תדאגי לבריאות שלך ואחר כך לחולצות בטן

עדיף לך לא לסכן את הבריאות שלך אבל תשימי את זה כשאת בבית וכשאת יוצאת לאיזהשהו מקום את יכולה להשים חולצות בטן.
אבל אני ממליצה לך שכן להיות עם החגורה הזו, כי אז איך גם תיהי עם חולצות בטן? תחשבי על זה.
אני ממליצה לך להשים את החגורה הזו היא תעזור לך

היי אני באותו מצב איתך ומבינה מה את אומרת
יש גם חגורות מסוג אחר שלא רואים ולא יראו גם אם תשימי חולצות בטן תבדקי

אם גילו את העקמת והיא לא מפריע לך במיוחד, חגורה זה לא בהכרח הפתרון.
הייתי ממליץ לבדוק דווקא כושר ללא חגורה, ללכת למאמן/ת שמתעסקים בתחום ויעזרו לפתח את השרירים סביב עמוד השדרה בשביל למנוע החמרה או כאבים. החגורה הזו בסופו של דבר תחליש את השרירים מסביב לעמוד השדרה ותיצור תלות.
כן, לא דעה מקובלת, אבל לא חייבים לשים חגורה להקמת, ההפך, עדיף להימנע כל עוד אפשר ולהתאמן בשביל לחזק את כל האזור.
אם יש שאלות, בכיף

עדיף שתקופה תשימי את זה... זה יכול לגרום לך נזק להרבה זמן.