כל הגוף שלי צמרמורות ואני לא יודעת מה לעשות, זה לא מקור, אני לא יודעת למה, מה לעשות? אני לא נרדמת מזה

אולי חסר לך סוכר

תשתי תה חם
יכול להיות שזה בגלל משהו שעברת או חשבת? כי אם את חושבת שכן אז תקחי כמה נשימות עמוקות ותשתי משהו חם
תרגישי טוב

תשתי מים ותשמעי מוזיקה, תנסי לשבת/לשכב ולנוח.
אם את רואה שזה לא עובר תעשי מקלחת קטנה ותנסי לישון
תרגישי טוב❤

ממש אני.
זה גם קורה לי מדי פעם

תשתי תה חם יעזור לך

תתכסי?
תתלבשי חם יותר?

אולי זה וירוס, תדליקי מזגן על חום בשביל שהגוף יתחמם ותתלבשי טוב, גם מקלחת חמה יכולה לעזור