לדעתכם כדאי לי לעשות מה שאחותי הגדולה אומרת?

אני סובלת מחרדות ומאמינה בדברים מפחידים ובגלל זה אני נורא פוחדת לעשות את החיסון בגלל מה שקראתי ואני מאמינה בו שנים ארוכות (כן, מדובר על הקונספירציות ולא, לא המציאו אותן פה באתר). בגלל זה הפחד שלי מאוד עמוק, אבל מאוד.
דיברתי עם אחותי הגדולה, והיא אמרה משהו שנשמע הגיוני.
היא אמרה שלדעתה אני דווקא צריכה לעשות מה שמנוגד לאמונה שלי ולפחדים שלי ולהתחסן, ואז כאילו זה יגרום לי להפסיק לפחד כי אני אלך בדרך שמנוגדת למה שעשיתי כל הזמן.
אבל אז אני קוראת מה כותבים פה ושוב אני נכנסת לפחד ואני נמצאת בלופ של דאגות בלתי פוסקות