התחברות
הרשמה
חמש דקות קילומטר ריצה זה טוב?
15 במרץ 2021, 17:32
ריצה
הליכה
שריפת קלוריות
4 תשובות
יאפ מעולה
ר
רונקית
כן :)
E
Evaa
זה טוב
n
noya1111
מעולה
.
. א נ ו נ י מ ת .
באותו הנושא:
בשביל לעבור קילומטר וחצי בריצה בשש דקות, באיזה מהירות צריך לרוץ?
בכמה דקות אתם עושים ריצת קילומטר (1,000 מטר)?
3.13 קילומטר ריצה ב16 דקות זה טוב?
עד כמה זה גרוע 17 דקות ל2 קילומטר ריצה?
ריצה של 5.3 קילומטר ב23 דקות זה נחשב קצת?
עשיתי ריצת קילומטר ב7 דקות, זה טוב?
5 קילומטר ריצה במשך 35-40 דקות זה טוב?
5.2 קילומטר ריצה + הליכה מהירה ב40 דקות זה טוב?
ריצה 9 קילומטר ב 43 דקות זה טוב?
ריצה של כמעט 4 קילומטר ב 40-45 דקות זה וטוב?
חזרתי מריצה עכשיו ורצתי 41 דקות 4 קילומטר ושרפתי 270 קלוריות זה טוב?
