מה לעשות כשיש לי לחצים בחזה שאני נושם?

מצטרפת לשאלה, חברה שלי בטעות נתנה לי מרפק בול באיזור הלב ואני לא מצליחה לנשום עכשיו בלי שזה כואב לי

ללכת לרופא

לעשות סיבובים גדולים עם הזרועות אחורה ולנשום עמוק
לי זה עוזר

אופציה ראשונה והכי בטוחה זה ללכת לרופא
אופציה שניה לישר תגב ולא לשבת כמו שרימפס,הרבה פעמים זה קשור לזה.

מצטרפת לשאלה