אנשים דתיים בבקשה תיכנסו

בבוקר קודם כל תקומי שמחה, כאילו זה כמו כל יום רגיל. אל תחשבי על זה ששבת ואוי הולך להיות כזה משעמם, פשוט תבואי בגישה שמחה. שימי מים חמים ותכיני תה/קפה שחור בפלטה מה שאת אוהבת.
תאכלי, תקראי ספר, תשחקי משחקי קופסא עם המשפחה, צאי לטיולים, תעשי סיבובים בעיר שלך ואז שתתעייפי תחזרי לבית לישון. זה מעביר המון זמן

תתחילי לקרוא ספרים, זה באמת משנה הכל את לא תרגישי שעבר זמן

לך עם חברים וכאלה עד מוצאש

שואל השאלה:
אני קוראת ספרים ויוצאת עם חברות אבל לפעמים ממש משעמם לי ואני לבד ואין לי מה לעשות

אני לא דתייה אבל תנסה למצוא תעסוקה תקרא ספר , תהיה עם המשפחה , תעשה ספורט.. תנסה להעביר את השבת

לקרוא ספרים כמה שיותר יותר טוב, לכתוב דף של כל הרגשות שלך ולפרוק לדף, בצאת השבת אני אישית מטביעה את הדף בשירותים ומורידה את המים, זה עוזר לי לפרוק ולהשאיר את כל הרגשות הרעים מאחור. אבל בעיקר ספרים ומשחקים עם המשפחה זה זמן משפחתי תשחקי עם אחים שלך