5 תשובות
תנסי לעשות דברים שישמחו אותך, תנסי לטפח את עצמך זה בטוח יגרום לך להרגיש טוב יותר עם עצמך. תבואי אופטימית ובטוח תצאי מהמם.
שואל השאלה:
אני לא מצליחה):
אני תמיד מנסה וזה עוזר טיפה ואחרי זמן קצר אני חוזרת ללשנוא הכל בעצמי
אנונימית
יש הרצאה בעברית על שנאה עצמית שאולי תעזור לך
https://youtu.be/lguooeyvvyc
את את וגם אם את לא מקבלת את המראה שלך את עדיין את ואין שום צורך להתבייש בו
אני לא חושב שאני יפה
אבל מה זה משנה?
זה שאני אוהב או לא אוהב את עצמי לא משנה שום דבר פיזי
שואל השאלה:
^^תודה(:

^כי השנאה העצמית שלי משפיעה על המצב הנפשי שלי מה שמתבטא חיצונית על הפנים שלי.
אנונימית