מאיפה למצוא את המוטיבציה להתחיל לרוץ??

תחשבי על מה זה ישתלם לך

זה בריא
תחשבי איזה טוב תרגישי לאחר מכן
בזמן שאת רצה את יכולה לשמוע מוזיקה
טוב גם בזמן הריצה לחשוב על דברים שעושים לך טוב

כל טוב